SoloCodigo

hola tengo el siguiente problema necesito hacer una especie de protector de panatalla, no muy complicado, coloque la palabra "fonfo"en grande, lo que ya lo hice sin problemas, pero lo que necesito hacer es que se mueva hacia abajo y hacia arriba todo el tiempo, me dijeron que utilizara la funcion  get system time, para que se moviera como el reloj del pc, bueno no entendi mucho como hacerlo y ojala me puedan ayudar con esa funcion