Multi Thread y referencias a otro objeto desde otra clase

[portirijillo]

Saludos.
Me gusta programar en lenguaje Java, pero ha surgido la necesidad de crear un programa escrito en C#. Pero tengo un problema en el uso de multi threads (multi hilos), ahora les explico como era en java.

Si en java queria hace un contador y que se reflejara en un JLabel, hacia lo siguiente.

Código: [Seleccionar]

class Frame extends JFrame {
    JPanel panel;
    JLabel label;
    public Frame() {
        inicializarTodo();
    }

    public void contador() {
Controlador x = new Controlador(this.label);
new Thread(x).start();
}
}

//Segunda clasee
class Controlador implements Runnable {
JLabel label;

public Controlador(JLabel label) {
this.label = label;
}

public void run() {
/*inicializar x e y*/
...
int contador = 0;
while(true) {
x++; y++;
label.setLocation(x,y); //Aqui hago entender que el label se movera por todo el JFrame
label.setText("" + contador);
contador++;
}
}
}

Pongo ese ejemplo porque creo seria mas entendible a que coloque en concreto mi problema que se resolveria de igual forma.
Ahora en C# no puedo mandar la referencia de un componente a otra clase y modificar sus propiedades al ejecutar un nuevo Thread porque aparece una exepcion sobre Cross-thread.

A lo que mi pregunta es como se haria eso de Java en C#, requiero que quede asi puesto a que mi clase controlador divide la tarea importante para mover y modificar componentes del windows form.

Cualquier ayuda les agradezco.

[U2_Caparzo]

La verdad no se si hay maneras mas 'fáciles' de hacerlo, quizás algún miembro con mas experiencia pueda ayudarte más, te daré un pequeño ejemplo, explica más que 1000 palabras.

supondremos que hay un label en el form que se llama "label1"

Código: [Seleccionar]

public delegate void InvocacionCrossThread(string valor);
class form1 : Form
{
     public void ActualizarLabel1(string texto)
     {
          if(this.InvokeRequired)
          {
               InvocacionCrossThread actualizador = ActualizarLabel1();
               this.Invoke(actualizador, texto);
          }
          else
               label1.Text = texto;
     }
}