SoloCodigo

Que tal:

Hay dos situaciones que debes de tomar en cuenta:

a) Quitar el calculo automatico de la hoja de Excel: Esta es una tarea relativamente fácil y la puedes realizar con el siguiente código:

Application.Calculation = xlCalculationManual

Recuerda regresarlo a xlCalculationAutomatic cuando termine tú código.

b) Por otro lado; la otra cosas que me comentas es que deseas que cuando se abra el documento no se recalcule: Esto es un problema semejante, mas es diferente.

En este caso, lo que tienes que hacer es crear codigo sobre: "ThisWorkbook" y el codigo de cálculo automatico o manual en el evento de de Workbook_Open()
y regresar al calculo automatico en algun otro evento del libro.

Saludos y espero que te haya servido.