La mejor forma es usar la clase java.util.Calendar
y el codigo es así.
Calendar fecha = Calendar.getInstance(); // obtiene la fecha actual
System.out.println(fecha.getTime());
fecha.add(Calendar.DATE, 30); // incrementa en 30 días la fecha actual.
System.out.println(fecha.getTime());Al utilizar esta clase, puedes incrementar, decrementar la fecha en sus días, meses, o años... solo cambiando el tipo de dato y su valor, por ejemplo para diminuir en 2 meses debe ser
fecha.add(Calendar.MONTH, -2);Suerte.