SoloCodigo

Hola a todos, bueno basicamente mi problema es que me pidieron un programa en la escuela pero estoy completamente perdido, comprendo un poco de lo que se me pide pero realmente no se como hacerlo, me gustaria si me pudieran guiar, en el adjunto esta la forma en que desea la practica.

De antemano gracias y espero me puedan ayudar, estare constantemente en los foros, gracias.