debes buscatr unos archivos en tu sistema operativo, pero primero debemos saber que sistema operativo tienes, si es xp
sera por ejemplo en
C:Documents and Settingsjuan-ruizConfiguración localDatos de programaIdentities{5409DC5F-E83A-44E9-8DB1-EFDF9513413F}MicrosoftOutlook Express
el nombre del usuario, en este caso juan-ruiz, varia segun sea el nombre de tu usuario, la carpeta con el nombre larguisimo siempre cambia.
basta con que guardes todo el copntenido de esta carpeta y ya queda listo tu bakcup.