Pues las funciones que te han comentado deben hacer más fácil el trabajo (se supone que para ello son

). Ahora, lo básico serían las funciones:
fopen
fgets
fread
strtok
strcpy
Abres el archivo con fopen, lees una línea completa con fgets, aquí puedes tomar diferentes caminos: separar con strtok para quedarte primero con la parte hasta el tabulador, luego separar por espacios. O tú mismo recorrer la cadena hasta encontrar el tabulador, copiar lo recorrido, ahora recorrer hasta encontrar el espacio, copiar nuevamente y repetir una vez más.
Suerte,
JJ (Geo).