Items: TString;
TString[Index: Integer],son los elementos del listbox, es decir un array de strings.
Podes añadir elementos con Items.Add('string');
ItemIndex: Integer, es el Index del elemento seleccionado en un listbox
procedure TForm1.Button1Click(Sender: TObject);
begin
ShowMessage(ListBox1.Items[ListBox1.ItemIndex]);
end;
Esto te mostrara un aviso con el elemento seleccionado en un listbox. Si no se ha seleccionado ninguno, manda error.